【商业】夏季最难养生 心脑血管病高发西洋参人参心脑血管病
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取补气的人参克,清热滋阴的麦冬克,敛气、敛津的五味子克。 把人参、麦冬、五味子放到杯子里用开水焖半个小时到一个小时,喝焖出来的水即可。 这些药材可以反复冲泡,冲泡到最后还可以把这三样吃掉。
当然,初次使用前最好在中医指导下酌情调整比例。
因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。
夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。
人参也可用党参或西洋参代替,西洋参用量不变,党参加至克。
所以,夏季往往是一2024四季当中最难养生的季节。 祛暑邪冲泡生脉饮 暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体内津液,进一步发展会导致气阴两虚。
而、脑、等夏季经常发生的疾病,都和气阴两虚有关系。
这是因为气阴两伤会引起气虚,气伤了以后,推动血液运行的能力就弱了,所以血液容易运行迟缓,同时出汗太多会引起津伤,血液变得黏稠,它运行得也会迟缓,所以很容易发生心脑血管疾病,尤其是脑梗、心梗。 预防夏季心脑血管病高发,中医经典方剂生脉饮不错。